0,0

dari 5

Penilaian anda:

Bye-Bye Anxiety - 40 Cara Hidup Bebas Cemas

James Withey - Nama Orang;

Kecemasan merupakan hal yang bisa dialami oleh semua orang dalam situasi apa pun. Kecemasan tidak selalu hadir dalam bentuk besar, tetapi juga menjelma menjadi hal-hal kecil di sekitar kita, seperti kekhawatiran tentang sesuatu yang belum tentu terjadi. Sebagaimana kebiasaan dan perasaan negatif lainnya, kita dapat mengusir kecemasan dan berusaha berpikir bahwa semua akan berjalan sesuai dengan alurnya.

Keunggulan :
Topik yang dibahas sangat relate dengan kondisi yang banyak dialami para Gen Z dengan segala mental health issue-nya
Tema-tema dalam buku ini dieksplorasi secara runut dengan gaya narasi yang mudah dipahami
Ditulis berdasarkan pengalaman langsung penulis sebagai penyintas anxiety sekaligus konselor kesehatan mental
Menyediakan 40 tips praktis yang bisa diterapkan untuk mengatasi kecemasan

Ketersediaan

Lokasi	Kode Eksemplar	No. Panggil	Status
PERPUSTAKAAN SMA YASPORBI (800)	25022	895 JAM b	Tersedia

Informasi Detail

Judul Seri: -
No. Panggil: 895 JAM b
Penerbit: Jakarta: m&c!, 2024
Deskripsi Fisik: 192 hlm.; 19 x 13 cm
Bahasa: Indonesia
ISBN/ISSN: 9786230314407
Klasifikasi: 895
Tipe Isi: text
Tipe Media: unmediated
Tipe Pembawa: volume
Edisi: Cetakan pertama
Subjek: Novel
Info Detail Spesifik: -
Pernyataan Tanggungjawab: James Withey

Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas

Tidak Ada Data

Komentar

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar

Resensi Buku

Belum ada resensi untuk buku ini.